『自分イメージ設計室』 M planner's

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<<   作成日時 : 2011/01/10 02:09   >>

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ようこそ!こちらは、『自分イメージ設計室』M planner'sのブログです

10年間の講師業を経て、独立。キャリアカウンセラーを中心に就職支援・キャリアアップ・コーチング・会話術をはじめとし、幅広く活動。職場やプライベートにおける“自分らしさ”で、ストレスフリーを提唱。             
      
 2011.1.10   M planner's

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あなた自身が人生の主役です!

自分の内面にある本心は、何だか自分でもわかり辛いものです。
もう一人の自分が誰かのせいにして打ち消してしまうこともあります。

けれどそれを明確にすれば周りの人や情報に振り回されることがなくなり、
目標や目的が見えてきます。自分の考え方や価値観をわかりやすく
表現できるようになります。

これが自分イメージを設計できた状態です。

〜自分イメージとは〜

☆自分がいったいどこの誰で何をしている人か言えますか?
☆自分がどのような考えを持って言動しているか言えますか?
☆自分の良いところはどこで悪いところはどこか認められますか?
☆自分はどのようなキャラクターですか?
☆何かを決めるときに、立ち返って考える自分のポジションはありますか?

自分イメージとは・・・何かに翻弄され、彷徨い続けることなく、
明確に表現でき、何かあっても帰ることのできる自分自身の居場所を
認識することです。

【世の中の変化による自分イメージの必要性】

-過去----------------
*高度成長期に見えた未来像
*人と人とのコミュニケーション
*信頼できる人たちからの情報

-現代----------------
*見えづらい「将来」「未来」を自分自身で描く時代
*IT等技術による方法や手段で希薄な人間関係
*IT等技術による情報の氾濫による精神の迷走

自分イメージの設計は、自分と向かい合う勇気が必要です。
自分と向かい合うことは、弱いところや悪い部分を受け入れる勇気がいる
ことでもあります。

私たち人間は、生まれ成長する過程で、親や教師によるしつけや教育、
あらゆる環境の中で周囲からマスメディアからの影響などによって、
気付かずに色々な受け止め方をするようになっているようです。

【自分イメージに関わるビリーフの存在】

同じ環境の物理的な世界でも、認知的な世界が違うと、感情的な世界の
快・不快を引き起こしてしまいます。
例えば、人が行動を起こす時、その前提にある考え方や価値観のことを
ビリーフと呼びます。

ビリーフとは(Belief=確信、信念、信条)
“自分”そのもののことであり、形はなく表現もしにくく、
ほとんどの人が気付かず認識は薄いものです。
目的や目標は「ビリーフ」の土台のうえにあります。ですから、
逆に何かを成し遂げたり、目標を達成したとしても、満足感が
得られないのは、自分の「ビリーフ」が明確でなかったり、
的を射ていなかったりするからです。

この変化の激しい時代の中では、自分の信じることや大切なもの。
つまり「ビリーフ」を明確にすることが、とても重要なのです。
ビリーフを満足させることが、充実感や満足感に繋がり、
ストレスフリーへ繋がっているのです。

この理解し辛い「ビリーフ」というものを
M planner’sは“自分イメージ”という
「言葉」と「考え方」に置き換えました。


〜20代・30代のための〜 <自分イメージ設計室> 

職場でもプライベートでも”自分らしさ”でストレスフリー

【用途】

・就職活動・職場関係・職場改善
・受験 ・目的目標達成 ・ 夢の実現等

【使用ツール(内面⇒声/文字⇒形⇒設計⇒手段)】         
     
・ヒアリング
・キャリア(カウンセリング/コンサルティング)
・コーチング
・プレゼンテーション
・ビジネスマナー
・ライフプランニング
・各種ITサポート等

※上記ツールをお客様に沿って組み合わせたプログラムとして進めていきます
※自分イメージ設計には、それなりの勇気と最低2ヶ月を要します
※料金は、基本45分/4,500円でセッションは基本1回90分

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